Natasja Bernds
Stook je innerlijke vuur aan de warmte van de mongoolse yurt of aardse boshut
& gebruik de stilte van de yin om te luisteren naar je lijf, naar je hart.
Wat voor verlangen wortelt zich daar? Wat voor wensen heb jij voor jezelf en welke intentie wil je zetten?
Een vraag die je misschien niet met je hoofd kunt beantwoorden, dus laten het ons hart, ons lijf en ons innerlijk weten spreken, tijdens deze ceremonie.
Hiervoor nemen Lizette en ik (Natasja) je graag mee op reis tijdens de yin cacao ceremonie.
De cacao drinken we in zijn puurste vorm om zo de volledigheid van het plantmedicijn te ervaren en te benutten. Dit kan je subtiel, maar soms ook sterker raken en ervaren.
Via beweging, mantra's en muziek begeleidt Lizette je hier doorheen.
Vervolgens leidt Natasja je met meditatie, ademhalingsoefeningen en Yin yoga de verstilling in.
Om te luisteren naar je lichaam, te doorvoelen wat er in je leeft en jezelf daarin écht te ontmoeten.
Voel je o zó welkom, om aan te sluiten bij deze ochtend.
De Boshut neemt je volledig op in de natuur, met al zijn aardse en ecologische elementen. Muren van leem, eindeloze raam partijen die je verbinden met buiten en een knapperend haardvuurtje.
Hier word je verwelkomd in het moment, het nu, met alles wat zich van daaruit ontvouwt.
De boshut bevindt zich op het inspirerende Landgoed Energy up, Zeewolde
* Als je je aanmeldt, ontvang je een instructiemail met de adviezen voor de cacao ceremonie.
*Cacao is rijk aan anti-oxidanten en mineralen wat een positief effect heeft op je gezondheid.
*Cacao heeft een positieve invloed op je neurotransmitters zoals serotonine, dopamine en noradrenaline.
*Als je een MAO-remmer gebruikt, is de hoge dosis cacao wellicht niet geschikt voor je, raadpleeg dan eerst je arts. · *Cacao is geen vergelijking met Ayahuasca en daarbij ook niet hallucinerend.
* Er wordt bij yin yoga met meridianen gewerkt waardoor het doorstromen van je levensenergie verbeterd.
“ Dankbaar voor deze dames die mij elke keer weer verrassen met hun fijne energie, het warme welkom, mooie locaties, prachtige muziek, verdiepende oefeningen en verbindende cacao. Echt een cadeautje voor jezelf om een event bij hun te boeken”
Annemieke
“ Op 22 januari mocht ik de Yin Cacao ceremonie bijwonen van Natasja en Lizette. Het was een hele mooie, intieme ervaring, waarbij we kwetsbaar konden zijn in elkaars aanwezigheid en daarnaast in onszelf konden keren om de werking van de cacao te ervaren. Als je een keer lief voor jezelf wilt zijn, kan ik deze ceremonie van harte aanraden”
Eline
“ Een prachtige ervaring! Met zoveel liefde en zorg voorbereid, uitgevoerd en vooral met aandacht voor iedereen. Dat vind ik heel bijzonder. Ook vind ik de ceremonie zoals zij deze hebben bedacht heel origineel en mooi”
Monique
“Ik ontmoet je graag bij mij in de studio”
In liefde Natasja
